Séance de 90 minutes

Le massage de bien-être ayurvédique abhyanga est originaire de l’Inde. Il est pratiqué depuis des millénaires et reste  un  véritable  art  de  vivre,  même  de  nos  jours.  Il s’appuie  sur  les  principes  de  base  de  la  médecine  indienne appelée Ayurveda, science de la vie.

Le massage de bien-être ayurvédique est un massage très  complet,  relaxant  et  tonique.  Il  a  pour  but  de stimuler et de rééquilibrer les différents points énergétiques de notre corps appelés marmas.

Le  massage  de  bien-être  ayurvédique  se  pratique  en sous-vêtements (ou maillot, deux pièces pour les dames) avec une huile chaude. Le corps est recouvert d'une serviette, la pudeur est toujours respectée. Afin de rééquilibrer les énergies, on utilise des mouvements  enveloppants  sur tout  le  corps,  des tapotements, des frictions et quelques pressions. Il  est  pratiqué  sur  le  dos,  les  jambes,  le  ventre, les bras et se termine par la tête.

Il procure un état de relaxation, de bien-être et de  sérénité.  Il  réduit  les  tensions  musculaires, le  stress,  améliore  la  circulation  sanguine,  le sommeil.  C’est  un  excellent  remède  contre  la fatigue, il assouplit et adoucit la peau.